BUPA-forskning avslöjar största brittiska hälsoproblem för 2023

Ny forskning från BUPA har avslöjat att britter upplever stora hälsoproblem i början av detta år:

  • Mer än tre fjärdedelar av befolkningen i Storbritannien är oroliga för sin hälsa fram till 2023
  • Främsta bekymmer är vikt, mental hälsa och brist på motion
  • Trots detta säger 75 % att de kommer att prioritera sin älskades hälsa framför sin egen i år
  • Bupa-experten uppmanar människor att ta hand om sin hälsa 2023

Mer än tre fjärdedelar av brittiska vuxna (78 %) oroar sig för sin hälsa till och med 20231, med oro för vikt och mental hälsa som de största problemen för det kommande året.

Brist på motion (20 %), ryggproblem (13 %) och deras kost (14 %) var också huvudproblem, tillsammans med problem som blodtryck (10 %) och hantering av redan existerande tillstånd som diabetes (10 %) .

Trots detta har forskningen, beställd av Bupa hälsokliniker visade att 75 % av Storbritanniens vuxna erkänner att de kommer att prioritera andras fysiska och mentala hälsa framför sin egen i år.

De som är mest benägna att stoppa sin hälsa är de i åldern 45-55, eftersom de prioriterar sina barn (45 %), partner (32 %) och föräldrar (22 %), att exponera sig själva och mer allvarliga tillstånd.

Dr Samantha Wild, generalist och klinisk ledare för kvinnors hälsa på Bupa hälsokliniker sa: “Vi vet att tidig diagnos och tillgång till behandling kan rädda liv. Det är därför viktigt att vi prioriterar vår egen och andras hälsa, att vi är noga med att inte lägga våra bekymmer på is och att söka hjälp när vi behöver det, snarare än att vänta på att symptomen förvärras.

“Början av året är en bra tid att få alla hälsoproblem utredda och vidta åtgärder för att hantera långsiktiga hälsoproblem som diabetes eller hjärtsjukdomar. Att ta kontroll över din hälsa borde inte vara något som händer i januari eftersom vår forskning visar att mer än tre fjärdedelar av britterna är oroliga för olika aspekter av sin hälsa i år, så vidta åtgärder för att leva ett hälsosammare liv och göra din hälsa till en del av din långsiktiga rutin.

Studien fann också att drygt en av 10 vuxna inte skulle berätta för någon om de var oroliga för sin fysiska hälsa, utan vände sig istället till sökmotorer för att få råd om symtom. När det gäller mental hälsa var det bara 9 % som försökte prata mer om sin mentala hälsa i år, trots att det var ett av de största problemen.

Dr Wild sa: “Längre, mörkare vintermånader har en större inverkan på människors mentala hälsa med mindre dagsljus, sol och möjligheter att komma ut. Jag var orolig över hur många människor som oroar sig för sin mentala hälsa när vi närmar oss 2023 och skulle uppmuntra människor att vidta åtgärder för att stödja sin mentala hälsa. Att träna och följa en hälsosam kost är bra ställen att börja, tillsammans med att få tillräckligt med sömn och prata med en vän eller familjemedlem och en vårdpersonal om hur du mår.

Medan många människor kämpar med sin hälsa, vill 19 % av de vuxna ta proaktiva åtgärder för att förbättra sin allmänna hälsa och välbefinnande i år, med 28 % som vill bli mer fysiskt aktiva och 24 % vill äta en hälsosammare kost.

Dr Wild sa: “Vi ser många människor som kommer till våra hälsokliniker för en hälsobedömning i januari med avsikten att göra förändringar i sin hälsa under en månad, som att sluta med kött eller alkohol. Verkligheten är att att gå tillbaka till dina tidigare vanor efter en kort tid kan ångra alla hälsosamma fördelar du fått under månaden av förändring. Jag rekommenderar generellt människor att göra små, varaktiga förändringar i sin livsstil som de kan behålla under hela året.

Topp 10 hälsoproblem för 2023

1. Vikt
2. Psykisk hälsa
3. Inte tillräckligt med motion
4. Var i god fysisk form
5. Ohälsosamt diet
6. Ryggproblem
7. Tandhälsa
8. Ledproblem
9. Kroniska hälsoproblem, t.ex. diabetes
10. Blodtryck

Referenser

  1. Sökandet efter Bupa hälsokliniker gjordes av Folkräkningen helamellan 2023-06-01 och 09/01/2023 bland en panel resulterade i 2 050 svarande. Censuswide respekterar och anställer medlemmar i Market Research Society som bygger på ESOMAR-principer.

Leave a Comment