Hur du slutar låta din ekonomi påverka din mentala hälsa

Hand väljer glad smiley ansikte grönt pappersklipp, produkt, användare, service feedback betyg och kund … [+] recension, erfarenhet, tillfredsställelseundersökning, psykologisk mental hälsa test koncept Getty Har du någonsin känt dig deprimerad eller orolig på grund av din ekonomiska situation? Om du svarade “ja” är du inte ensam. Faktum är att en nyligen MetLife-studie fann att … Read more

Skolvägringarna ökar. Experter säger att det är ett symptom på bredare psykiska problem hos våra ungdomar

Mark Catchpole kan inte vänta med att komma tillbaka till skolan i Melbourne den här veckan – han har vänner att se, hobbyer att diskutera och stora planer för det kommande året. “Jag tror att jag är väldigt exalterad inför skolan”, sa han. Men 15-åringen har inte alltid varit så exalterad över att komma tillbaka … Read more

Dokumentären ANXIOUS NATION utforskar uppkomsten av ångest hos barn

Oron ökar hos barn och ungdomar. Orsakerna är många. De flesta får inte hjälp … [+] de behöver. Getty Liksom vuxna känner sig barn rastlösa då och då. Det är normalt. Men när ett barns ångest stör deras skola, hem eller sociala liv, är det dags att söka professionell hjälp. Den rörande dokumentären orolig nation, … Read more

Vetenskapliga fördelar med journalföring för mental hälsa | Hälsa

Gå in i din värld där du håller nyckeln till att låsa upp ditt sinnes hemligheter. Föreställ dig att kunna utforska djupet av ditt medvetande och förstå krångligheterna i din karaktär, övertygelser och känslor. Genom skogsavverkningdu kan få en bättre förståelse för din attityd och tankeprocesser gentemot olika aspekter av livet på grund av detta … Read more

8 tips för god mental hälsa för studenter som förbereder sig för högtrycksprov | Hälsa

Mental hälsa experter igenom Indien uppskattningsvis varje år före och efter tentamenstillfällende tog emot många unga människor som lider av ångest och stress där de flesta led av utmattning på grund av långa timmar av förberedelser och osäkerhet om framtiden. De behöver rådgivning och medicinering för att klara stressen efter sina tentor. Ångest är ett … Read more

Tips på hur anställda kan bekämpa ångest och fokusera på sin psykiska hälsa | Hälsa

Bra Mental hälsa välbefinnande och bra ledarskap går hand i hand och det finns starka bevis för att arbetsplatser med höga nivåer av mentalt välbefinnande är mer produktiva när arbetsplatsens välbefinnande ökar produktiviteten med 12-14 %. Covid-19 har höjt nivåerna av stress, ångest, social isolering och depression över hela världen och på senare år har … Read more

Vad är tvångssyndrom, vilka är symtomen och hur diagnostiseras det?

Vi tror ofta att han är fixerad vid renlighet eller är paranoid över att lämna ugnen påslagen, men tvångssyndrom (OCD) är en allvarlig sjukdom lika vanlig som diabetes. Beyond Blue uppskattar att OCD drabbar cirka 3 % av australiensarna under deras livstid – mer än 500 000 personer – men psykologer säger att detta fortfarande … Read more

Tips på hur anställda kan bekämpa ångest och fokusera på sin psykiska hälsa | Hälsa

Bra Mental hälsa välbefinnande och bra ledarskap går hand i hand och det finns starka bevis för att arbetsplatser med höga nivåer av mentalt välbefinnande är mer produktiva när arbetsplatsens välbefinnande ökar produktiviteten med 12-14 %. Covid-19 har höjt nivåerna av stress, ångest, social isolering och depression över hela världen och under de senaste åren … Read more

Att regelbundet besöka grönområden kan bara minska användningen av vissa receptbelagda läkemedel

Strandpromenad och gångväg omgiven av bokträd, Chautauqua Institution, Chautauqua, New York … [+] State, 1914. Från New York Public Library. (Foto av Smith Collection/Gado/Getty Images) Getty bilder Oavsett socioekonomisk status har de som regelbundet kan besöka grönområden som parker och gemensamma trädgårdar förknippats med lägre användning av receptbelagda mediciner för ångest, depression, sömnlöshet, astma och … Read more

Ökad frekvens av cannabisanvändning kan öka risken för bisexuella att drabbas av cannabismissbruk

Unga människor som klassificeras som bisexuella använder inte bara cannabis oftare, utan är också mer benägna att använda det för att hantera psykiska problem och för vad forskare kallar upplevelsemässig “förbättring”. En nyligen genomförd studie, med titeln “The Pot at the End of the Rainbow”, är en av de första som kvantitativt undersöker mönster för … Read more