Vilken är den bästa träningsformen?

Sociala medier är fulla av råd om den bästa typen av träning att göra. Det finns otaliga videor som visar oss hur bränna flest kaloriereller nå de snabbaste flexibilitetsvinsternaoch till och med bli av med “ansiktsfett”. Laddar Instagram-innehåll Så vem av dem har rätt – och finns det en bättre sätt att hålla sig i … Read more

Roliga uppnåbara nyårsträningsmål

En studie som spårade människor för att se hur länge de höll fast vid sina nyårskonditionslöften fann att underliggande motivation var en stor faktor när det gällde att hålla sig till mål. Joanne Dickson, professor i psykologi vid Edith Cowan University, som var studiens ledande forskare, sa att envishet och anpassningsförmåga inför svårigheter inte var … Read more

5 personer du behöver i ditt team för att starta ett företag

Åsikter uttryckta av Entreprenör bidragsgivarna är deras. starta ett företag kan vara en lång och svår process. Som kommersiell fastighetsmäklare ser jag att företag startas regelbundet. Genom att observera dessa startups kunde jag se fördelarna med en vara rolldelegering. Många enskild firma är ivriga att ta på sig huvuddelen av affärsuppgifterna. Men teamresan är den … Read more