Från simning till bowling, idrottare kämpar för att klara sig efter stora tävlingar

Från simning till bowling, idrottare kämpar för att klara sig efter stora tävlingar

Som barn drömde simmaren Elijah Winnington om att vinna guld för Australien vid Commonwealth Games, men han insåg aldrig vilka utmaningar som kunde komma med det. 22-åringen har nått otrolig framgång och vunnit tre guldmedaljer i Birmingham 2022 för att vinna ytterligare en guldmedalj på Guldkusten 2018. Trots framgångarna säger Winnington att återgången till det … Read more

Vilken är den bästa träningsformen?

Vilken är den bästa träningsformen?

Sociala medier är fulla av råd om den bästa typen av träning att göra. Det finns otaliga videor som visar oss hur bränna flest kaloriereller nå de snabbaste flexibilitetsvinsternaoch till och med bli av med “ansiktsfett”. Laddar Instagram-innehåll Så vem av dem har rätt – och finns det en bättre sätt att hålla sig i … Read more

Hur du slutar låta din ekonomi påverka din mentala hälsa

Hur du slutar låta din ekonomi påverka din mentala hälsa

Hand väljer glad smiley ansikte grönt pappersklipp, produkt, användare, service feedback betyg och kund … [+] recension, erfarenhet, tillfredsställelseundersökning, psykologisk mental hälsa test koncept Getty Har du någonsin känt dig deprimerad eller orolig på grund av din ekonomiska situation? Om du svarade “ja” är du inte ensam. Faktum är att en nyligen MetLife-studie fann att … Read more

Ångest kan orsaka domningar eller en stickande känsla! Läs 3 skäl varför

Ångest kan orsaka domningar eller en stickande känsla!  Läs 3 skäl varför

Om du någon gång har haft stickningar eller domningar i kroppen och dessutom tenderar att vara orolig i allmänhet, bör du veta att de är relaterade. När vi diskuterar tecken och symtom på ångest menar vi i allmänhet det mentala tillståndet där en person kan uppleva känslor av rädsla, oro, oro, oro eller panik. Du … Read more

Mental Health Startup Resilience Lab-terapeuter röstar för att fackligt bildas

Mental Health Startup Resilience Lab-terapeuter röstar för att fackligt bildas

Resilience Labs medgrundare, Marc Goldberg och Christine Carville. Resilience Lab Jterapeuter i en mentalvårdsuppstart På onsdagen röstade Resilience Lab för att fackligt organisera sig, en av de första framgångsrika organiseringsinsatserna på ett digitalt hälsoföretag. Flytten kommer efter växande oro bland anställda efter att företaget sagt upp 12 terapeuter, ändrat hur andra fick betalt och introducerat … Read more

Skolvägringarna ökar. Experter säger att det är ett symptom på bredare psykiska problem hos våra ungdomar

Skolvägringarna ökar.  Experter säger att det är ett symptom på bredare psykiska problem hos våra ungdomar

Mark Catchpole kan inte vänta med att komma tillbaka till skolan i Melbourne den här veckan – han har vänner att se, hobbyer att diskutera och stora planer för det kommande året. “Jag tror att jag är väldigt exalterad inför skolan”, sa han. Men 15-åringen har inte alltid varit så exalterad över att komma tillbaka … Read more

Kaliforniens författare använder mörk humor – och en björn – för att lyfta fram ett bristfälligt sjukvårdssystem

Kaliforniens författare använder mörk humor – och en björn – för att lyfta fram ett bristfälligt sjukvårdssystem

Blivande mamma Kathleen Founds bokade ett läkarbesök för att diskutera riskerna med antidepressiva medel under graviditeten. Efter besöket fick Founds, som förlitar sig på medicinering för att lugna de maniska höjdpunkterna och de nedstämda höjdpunkterna av bipolär sjukdom, att läkaren var utanför nätet. Hon fick en överraskningsräkning på 650 dollar, vilket kastade henne in i … Read more

Med sin nya film “Speak to Me” hoppas Dix Hills-konstnären Kurt Damas kunna belysa mäns mentala hälsa

Med sin nya film “Speak to Me” hoppas Dix Hills-konstnären Kurt Damas kunna belysa mäns mentala hälsa

Sorgen efter artistens nära vän Kurt Damas död förra året har förändrat hans syn på mental hälsa. Förlusten han led var en katalysator för Damas, som också förlorade sin farbror, att skriva och regissera en film som han hoppas ska hjälpa till att starta ett samtal om Mental hälsa, särskilt hos män, säger han. Filmen … Read more

Vetenskapliga fördelar med journalföring för mental hälsa | Hälsa

Vetenskapliga fördelar med journalföring för mental hälsa |  Hälsa

Gå in i din värld där du håller nyckeln till att låsa upp ditt sinnes hemligheter. Föreställ dig att kunna utforska djupet av ditt medvetande och förstå krångligheterna i din karaktär, övertygelser och känslor. Genom skogsavverkningdu kan få en bättre förståelse för din attityd och tankeprocesser gentemot olika aspekter av livet på grund av detta … Read more

8 tips för god mental hälsa för studenter som förbereder sig för högtrycksprov | Hälsa

8 tips för god mental hälsa för studenter som förbereder sig för högtrycksprov |  Hälsa

Mental hälsa experter igenom Indien uppskattningsvis varje år före och efter tentamenstillfällende tog emot många unga människor som lider av ångest och stress där de flesta led av utmattning på grund av långa timmar av förberedelser och osäkerhet om framtiden. De behöver rådgivning och medicinering för att klara stressen efter sina tentor. Ångest är ett … Read more