Tips på hur anställda kan bekämpa ångest och fokusera på sin psykiska hälsa | Hälsa

Bra Mental hälsa välbefinnande och bra ledarskap går hand i hand och det finns starka bevis för att arbetsplatser med höga nivåer av mentalt välbefinnande är mer produktiva när arbetsplatsens välbefinnande ökar produktiviteten med 12-14 %. Covid-19 har höjt nivåerna av stress, ångest, social isolering och depression över hela världen och på senare år har … Read more

Tips på hur anställda kan bekämpa ångest och fokusera på sin psykiska hälsa | Hälsa

Bra Mental hälsa välbefinnande och bra ledarskap går hand i hand och det finns starka bevis för att arbetsplatser med höga nivåer av mentalt välbefinnande är mer produktiva när arbetsplatsens välbefinnande ökar produktiviteten med 12-14 %. Covid-19 har höjt nivåerna av stress, ångest, social isolering och depression över hela världen och under de senaste åren … Read more

Kronisk stress aktiverar beteendeproblem som förlust av njutning, depression | Hälsa

Det är klart det kronisk stress kan påverka vårt beteende, vilket leder till problem som depression, minskat intresse för saker som en gång gav oss nöje och till och med PTSD. Forskare har nu bevis för att en grupp neuroner i en bågformad del av hjärnan blir överaktiva efter kronisk exponering för stress. När dessa … Read more

Åtgärder, inte medlidande, behövs för att ta itu med australiensarnas ensamhet, säger förespråkare för mental hälsa

Ensamheten ökar i Australien och förespråkare för mental hälsa undrar vad folk kan göra åt det? Undersökningar har funnit mer än 50 % av människorna uppger att de känner en större känsla av ensamhet sedan starten av coronavirus-pandemin, med unga eller utsatta grupper särskilt i riskzonen. Phil McAuliffe etablerade sig som The Loneliness Diplomat 2018 … Read more