Varför att lära sig surfa kan vara bra för din mentala hälsa, enligt en psykolog | Hälsa

Varför att lära sig surfa kan vara bra för din mentala hälsa, enligt en psykolog |  Hälsa

Ingenting rensar sinnet som att surfa. Med flykten och enkelheten att surfa på vågorna är det ingen hemlighet att surfing känns bra. Nu lägger vår preliminära studie på barn och tonåringar till de växande bevisen för att surfing faktiskt är bra för din mentala hälsa. Men du behöver inte ha en psykisk ohälsa för att … Read more