Vinteryoga för ryggsmärtor: 5 övningar för att lindra ryggsmärtor under vintern | Hälsa

Vinteryoga för ryggsmärtor: 5 övningar för att lindra ryggsmärtor under vintern |  Hälsa

En av de vanligaste källorna till obehag i världen, Ont i ryggen kan drabba människor i alla åldrar där cirka 30 % av vuxna kvinnor lider av ländryggssmärta jämfört med 25 % av vuxna män. Enligt hälsa experter, kategorier av ryggsmärtor kan identifieras som cervikala (nacke), bröstkorg (mitten av ryggen), ländryggen (nedre delen av ryggen) … Read more

De grövsta sakerna du kan göra i en gruppträningsklass

De grövsta sakerna du kan göra i en gruppträningsklass

En gruppträningsklass är ett bra sätt att komma ut ur huset och ge din kropp en hälsosam rörelse. Men det är också viktigt att ha respekt för andra som gör detsamma. “Många av oss uppskattar gruppträningslektioner eftersom de behöver “mig”, säger Nick Leighton, en etikettexpert och medvärd för “Föddes du upp av vargar? podcast. “Men … Read more

Haven Studio i Tupelo hjälper människor att uppnå fysisk och mental välbefinnande | Hälsa

Haven Studio i Tupelo hjälper människor att uppnå fysisk och mental välbefinnande |  Hälsa

Land Amerikas förenta staterAmerikanska JungfruöarnaUSA:s mindre avlägsna öarKanadaMexiko, Förenta Mexikanska staternaBahamas, Commonwealth ofKuba, RepublikenDominikanska republikenHaiti, RepublikenJamaicaAfghanistanAlbanien, den socialistiska folkrepublikenAlgeriet, Demokratiska FolkrepublikenAmerikanska SamoaAndorra, FurstendömetAngola, RepublikenAnguillaAntarktis (territoriet söder om 60 grader S)Antigua och BarbudaArgentina, ArgentinaArmenienArubaAustralien, Commonwealth ofÖsterrike, RepublikenAzerbajdzjan, RepublikenBahrain, kungariketBangladesh, folkrepublikenBarbadosBelarusBelgien, kungariketBelizeBenin, folkrepublikenBermudaBhutan, kungariketBolivia, RepublikenBosnien och HercegovinaBotswana, RepublikenBouvet Island (Bouvetoya)Brasilien, FörbundsrepublikenBrittiska territoriet i Indiska oceanen (Chagos skärgård)Brittiska … Read more